Ropognak az ízületeid?
Szinte mindenki, de főként az idősek számára ismerős az érzés, amikor ízületeik recsegnek-ropognak. Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy ez vajon egészséges vagy inkább káros. Bárhogyan is legyen...
View ArticleFáj a térded? Nem csoda, csak 3 millió éves…
Térdünk a legemberibb testrészünk, hiszen a két lábon járás miatt felszabadult kezeink használata tette lehetővé agyunk fejlődését. Az emberi térd, talán azért, mert még csak 3 millió éves, nagyon...
View ArticleÍzületek egészségének támogatása táplálkozással
Találtam egy nagyon érdekes publikációt Amanda Carlson-Phillips-től. Amanda egy dietetikus és táplálkozás tudományból szerzett diplomát. Az alábbiakban teljes egészében az ő cikkét fogom közölni,...
View Article
More Pages to Explore .....